WILLKOMMEN BEI XHALE®
DIE MARKE FÜR PERSONAL TRAINING, ERNÄHRUNGSBERATUNG UND FIRMENFITNESS IN LÜBECK
MEINE LEISTUNGEN
Sie träumen schon lange von einer soliden Fitness, davon sich körperlich endlich wohl zu fühlen?
Sie möchten sich nicht länger an fragwürdigen Trainings- und Ernährungsmethoden ausprobieren, die Sie nicht weiterbringen?
Ob es nun der angestrebte Gewichtsverlust, eine verbesserte Konstitution oder der Wunsch Muskulatur aufzubauen ist, ich begleite Sie auf Ihrem Weg dorthin. Ich helfe Ihnen endlich aus Ihrer Komfortzone auszubrechen und zeige Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen.
PERSONAL TRAINING
Das Personal Training mit XHALE® ist der effektivste und erfolgreichste Weg Ihre Fitnessziele zu erreichen!
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Die richtige Ernährung macht 70% des gewünschten Trainingserfolges aus. Widmen Sie ihr deshalb besondere Aufmerksamkeit!
FIRMENFITNESS
Bei 50% der Arbeitsausfällen in Unternehmen liegen Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und dysbalancen zugrunde!
ÜBER MICH
Hallo, bzw. Moin! - wie man bei uns an der Küste sagt. Ich bin Patrick Wachholz, Initiator der Marke XHALE®, der ersten Marke für Personal Training und Ernährungsberatung in der wunderschönen Hansestadt Lübeck.
1988 erblickte ich in Lübeck das Licht der Welt. Ich war bereits als Kind sportverrückt und kaum zu bremsen. Mit sieben Jahren begann ich mein Übermaß an Energie im Fußballverein auszuleben. Mit zwölf Jahren wechselte ich zum Basketball und spielte diesen sechs Jahre lang leistungsorientiert.
Aus dem Zweck heraus, meine Haltung zu verbessern, entwickelte sich vor mehr als 18 Jahren meine Leidenschaft für den Fitnesssport. Gleichzeitig weckte der Fitnesssport mein Interesse für die Ernährungswissenschaft. Ich entschloss mich mein Hobby und meine Interessen zum Beruf zu machen und absolvierte das Studium der Fitnessökonomie erfolgreich mit dem Bachelor of Arts.
Mit XHALE® habe ich mir einen Lebenstraum erfüllt. Ich helfe Menschen, ihren Traum zu verwirklichen - den Traum von einem gesunden und sportlichen Leben. Meine Fachgebiete sind das Personal Training, die Ernährungsberatung sowie Firmenitness. Zudem bin ich als Referent in Sachen Fitness und Ernährung für Krankenkassen und Unternehmen tätig und arbeite als Dozent für die Fortbildungsakademie der Wirtschaft. Wenn Sie möchten, dass auch Ihre Erfolgsgeschichte beginnt, dann sind Sie hier genau richtig.
Überlassen Sie Ihre Gesundheit nicht dem Zufall!
PARTNER UND AFFILIATES
KUNDENMEINUNGEN
Ich bin sehr froh, dass ich Patrick als Personal Trainer gefunden habe!
Ich habe jahrelang immer wieder in Hamburg/Lübeck nach guten Studios, Trainer*innen o. Kursen (für eine allgemein bessere Fitness) gesucht, aber leider oft sehr schlechte Erfahrungen gemacht und daher meist schnell alles gekündigt/aufgegeben. Als ich dann die XHALE Seite gefunden habe und Patrick und ich zum ersten Mal gesprochen haben, hat mich sofort seine Professionalität, sein enormes Wissen und Feingefühl überzeugt. Nach der ersten Probestunde hat sich der Eindruck bestätigt, ich habe mich unfassbar wohl gefühlt und ich trainiere seitdem wöchentlich mit ihm. Er geht perfekt auf meine Bedürfnisse, meine Verfassung und meine Ziele ein, mein Körper fühlt sich super an, das Training macht richtig Spaß (obwohl ich vorher ein Sportmuffel war), die Kommunikation ist toll und für mich auch sehr wichtig: als junge, kleine Frau kann ich ihm zu 100% vertrauen. Vielen vielen Dank, Patrick! :)
Larissa A.