MEINE LEISTUNGEN
Sie träumen schon lange von einer soliden Fitness, davon sich körperlich endlich wohl zu fühlen?
Sie möchten sich nicht länger an fragwürdigen Trainings- und Ernährungsmethoden ausprobieren, die Sie nicht weiterbringen?
Ob es nun der angestrebte Gewichtsverlust, eine verbesserte Konstitution oder der Wunsch Muskulatur aufzubauen ist, ich begleite Sie auf Ihrem Weg dorthin. Ich helfe Ihnen endlich aus Ihrer Komfortzone auszubrechen und zeige Ihnen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen.
PERSONAL TRAINING
Das Personal Training mit XHALE® ist der effektivste und erfolgreichste Weg Ihre Fitnessziele zu erreichen!
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Die richtige Ernährung macht 70% des gewünschten Trainingserfolges aus. Widmen Sie ihr deshalb besondere Aufmerksamkeit!
FIRMENFITNESS
Bei 50% der Arbeitsausfällen in Unternehmen liegen Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und dysbalancen zugrunde!
WILLKOMMEN BEI XHALE®
DIE MARKE FÜR PERSONAL TRAINING, ERNÄHRUNGSBERATUNG UND FIRMENFITNESS IN LÜBECK
ÜBER MICH
Hallo, bzw. Moin! - wie man bei uns an der Küste sagt. Ich bin Patrick Wachholz, Initiator der Marke XHALE®, der ersten Marke für Personal Training und Ernährungsberatung in der wunderschönen Hansestadt Lübeck.
1988 erblickte ich in Lübeck das Licht der Welt. Ich war bereits als Kind sportverrückt und kaum zu bremsen. Mit sieben Jahren begann ich mein Übermaß an Energie im Fußballverein auszuleben. Mit zwölf Jahren wechselte ich zum Basketball und spielte diesen sechs Jahre lang leistungsorientiert.
Aus dem Zweck heraus, meine Haltung zu verbessern, entwickelte sich vor mehr als 18 Jahren meine Leidenschaft für den Fitnesssport. Gleichzeitig weckte der Fitnesssport mein Interesse für die Ernährungswissenschaft. Ich entschloss mich mein Hobby und meine Interessen zum Beruf zu machen und absolvierte das Studium der Fitnessökonomie erfolgreich mit dem Bachelor of Arts.
Mit XHALE® habe ich mir einen Lebenstraum erfüllt. Ich helfe Menschen, ihren Traum zu verwirklichen - den Traum von einem gesunden und sportlichen Leben. Meine Fachgebiete sind das Personal Training, die Ernährungsberatung sowie Firmenitness. Zudem bin ich als Referent in Sachen Fitness und Ernährung für Krankenkassen und Unternehmen tätig und arbeite als Dozent für die Fortbildungsakademie der Wirtschaft. Wenn Sie möchten, dass auch Ihre Erfolgsgeschichte beginnt, dann sind Sie hier genau richtig.
Überlassen Sie Ihre Gesundheit nicht dem Zufall!
PARTNER UND AFFILIATES
KUNDENMEINUNGEN
Seit einem Jahr trainiere ich regelmäßig mit Patrick und freue mich sehr einen so kompetenten, motivierenden und angenehmen Trainer gefunden zu haben. Er schafft es, mich zu erstaunlichen Leistungen zu motivieren, ohne dass ich mich jemals unter Druck gesetzt gefühlt habe. Außerdem gefällt mir besonders gut, dass er immer den Gesundheitsaspekt im Auge behält und auf individuelle - tagesformabhängige - Einschränkungen eingeht. Ich denke Patrick ist einerseits genau der Richtige für alle, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt, aber auch für Sportler, die über sich hinauswachsen wollen oder andere, denen ihre berufliche Leistungsfähigkeit wichtig ist. Es ist beeindruckend, wie viel regelmäßiges Training die Leistungsfähigkeit und Gesundheit fördert. Das sollte jeder einmal erlebt haben. 100%ige Weiterempfehlung.
Dr. Monserat E.